2011 暑期青少年「運動攀登選手」培訓營
主辦單位：中華民國山岳協會
活動地點：國立中央大學
培訓對象：10歲至18歲，有志參與運動攀登賽事之青少年選手。
（一） 招收人數：8-12名
【新聞】宜蘭家扶攀岩場 青少年來挑戰
【聯合報╱記者羅建旺／宜蘭報導】
宜蘭家扶中心新設9公尺高的攀岩場，昨天集訓社工員成為種子教官，未來將開放供青少年使用，除健身外，透過攀岩運動，成為與青少年對話與輔導的設施。
攀岩教練李美涼說，青少年體力旺盛，又愛冒險與刺激，攀岩運動因具挑戰性，有技巧與困難要克服，完成攀岩可建立自信，因此相當適合青少年體驗。
【新聞】「歪仔歪」攀岩賽 國手也來了
宜蘭縣三星鄉大洲鄉間的「歪仔歪攀岩館」，昨天起一連2天舉辦第3屆僑光盃「歪來歪去」抱石賽，30多名來自各縣市的參賽者，絞盡腦汁完成攀岩任務的路線，今天將繼續兒童組的競賽。
宜蘭首座戶外岩場 (宜蘭家扶中心)
宜蘭最新完成的戶外岩場, 寬5米*高9米
位於宜蘭家扶中心新建大樓外牆
地點位於宜蘭火車站附近的鐵軌旁
是坐火車經過就能看得到的岩場.
岩場剛完工,目前還不知道會不會開放給大眾使用.
8歲日裔小女孩酷愛攀岩 難度超同齡
我喜歡在紐約居住，因為這裏有那麼多地方可以攀岩。攀岩最有意思的事情就是能讓別人明白你很擅長這個，他們也因此會喜歡你，和你交朋友。我學習攀岩已經三年啦，這對我來說是很長的一段時間。但我仍然很喜歡它，我也很擅長。當面對一處新岩壁時，我感覺最棒的感覺就是爬到它的頂端。
16歲少女Jessica 完成單獨環球航海壯舉
「我不是英雄，我只是一個相信夢想的普通女孩。」
(路透社/美聯社/法新社) 澳洲 16歲少女沃森（ Jessica Watson）昨日（周六）完成單獨環球航海壯舉，成為歷來單人無間斷環遊地球一周的最年輕航海家。
尬鐵馬遊蘭陽 宜縣再闢5條自行車道
宜蘭縣政府計劃斥資2億元，在既有的自行車道之外，再新闢5條自行車道，把冬山河親水公園、宜蘭河濱公園等各風景區據點一路串連；未來，遊客到訪宜蘭，光是騎著自行車，就能暢遊無阻。
