2010 攀岩冬令營上課花絮感想

2010 攀岩冬令營巳經結束,
現將學員筆記的上課花絮感想原文抄錄如下,讓大家分享之~

~~精選二則內容~
今天我中午來了攀岩館,一開始我玩用跳來抓點,
學到了要先實地的抓點,
然後看看可不可以,不然不可以說(不可能).
我今天還學到怎麼穿吊帶,
但教練說要~不恥下問~才不會有損失,
今天我還用了快扣,才知道快扣有很多學問:
1-大頭(彎的)要掛繩子,2-小頭要掛固定點
3-大頭因為要扣繩子,所以要固定才不會亂動
4-小頭要扣固定點,所以要好扣才行.

今天中午我成功練成了(倒掛金鉤),覺得很好玩,
可是第2次因為攀巖鞋脫落而掉了下來,真糗~
下午時教我爬路線要注意:
1-先看好路線再爬2-看好標示3-手要抓好,腳要踩穩
4-雙手起攀,雙手完攀要停3秒5-注意人身安全
6-三點不動一點動7-右手動右腳出力
例外:開門~抓太遠時所使用(往斜方才能使用)
防汗粉:是碳酸鎂,防岩塊上有水氣,還有手汗.

想做的事~
1-希望可以常常去騎單車2-想爬天花板3-出多一點路線
還有很多很多」活動」

出外攀岩~
今天我們去頭城攀岩,那個岩館超高的,真是嚇死我了!
因為有穿吊帶,所以感覺又不一樣了!
在岩板上飛來飛去,好像蜘蛛人囉!
也像泰山!哈~哈~哈~

今天我學到很多很多,我覺得我有進步,也有努力,
我對我自己有期待,雖然心裡有些恐懼,但我一定會克服的,
今天老師有分享影片-夏馬的影片,看到夏馬這麼努力,
所以,我應該更要努力用功才行,在這裡學習,我要加油!
我要努力,我要用功,努力!努力!努力!努力!
但只要盡力到底,一定是心中的NO1.